Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα

Rate this post

Πώς να φτιάξετε πατατοκεφτέ με χαμηλά λιπαρά σε συνταγή κατσαρόλας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Ψιλοκόβουμε τις πατάτες λίγο πιο χοντρές από το να ροδίσουν.
  2. Ρίξτε μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  3. Βάζουμε τη μισή πατάτα στον πάτο της κατσαρόλας.
  4. Βάζουμε τα κεφτεδάκια μας.
  5. Στη συνέχεια, προσθέστε τις άλλες μισές πατάτες στα κεφτεδάκια.
  6. Ως σάλτσα, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας, μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, θυμάρι και πιπέρι τσίλι σε 1 ποτήρι νερό και ανακατεύουμε.
  7. Ρίχνουμε τη σάλτσα μας πάνω από την κατσαρόλα μας.
  8. Ψήνουμε την κατσαρόλα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200-220°C για 40-45 λεπτά. (Μαγειρεύουμε τις πατάτες μέχρι να καταλάβουμε ότι έχουν ψηθεί όταν μπαίνει ένα πιρούνι.) Καλή όρεξη εκ των προτέρων.

Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα Συνταγή με φωτογραφία

Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλαΠατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα
Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλαΠατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα
Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλαΠατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα
Πατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλαΠατάτες με κεφτεδάκια χαμηλών λιπαρών σε κατσαρόλα

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button